把一个 PDF 变成可直接用于 Notion 或 wiki 的 Markdown 文档

把一个 PDF 的内容搬进 Notion、Obsidian、GitHub wiki 或任何其他基于 Markdown 的工具，通常意味着要么整个重敲，要么把它当作一整块没有形态的文本粘进去，每个标题、列表和表格都被压成了普通段落。

结构是如何从 PDF 中推断出来的

一个 PDF 并不像 Word 文档或 Markdown 文件那样，真的把「这是一个标题」或「这是一个项目符号列表」作为一个带标签的概念来存储——它只有在页面上定了位置和大小的文本。「PDF 转 Markdown」从这里反推：明显比周围正文大的文本变成一个标题，以项目符号字符或数字开头的行变成一个列表，排在对齐列里的文本变成一个 Markdown 表格。

什么会顺利转过来，什么不会

• 原 PDF 中可点击的链接会被保留为 Markdown 链接，而不只是纯文本。
• 干净排版的单栏文档——报告、文章、简单指南——转换得很好，几乎不需要清理。
• 密集的多栏版式或不寻常的格式更难被正确推断，之后可能需要人工修饰。
• 一个没有可选中文字层的扫描 PDF 没有东西可提取——先运行 OCR PDF。

当你只想要原始文本时

如果你根本不需要结构——只要文字，用来粘到某处或搜索——「PDF 转文本」会完全跳过标题/表格推断，转而导出一个带换行的纯文本文件。